開心墳場: 06/06/11

[小西瓜台中渡假去]＊逢甲夜市吃不停‧爆肥也甘願 & 碧根住宿
妙麗的超級8粉絲
愛倫咖啡 (五) Your Face, Your Fate？(中)
【日藝新聞】06/05：高護木守則收視躍進，小嶋陽菜演原來是美男
關島篇(五) Fiesta Resort, Guam
永遠的白素貞：趙雅芝
吃粽幫助消化小撇步
【Apple推薦遊戲】拯救世界的怪物：Feed Me Oil。動動腦筋來把漏出的油通通餵給怪物喔！

Posted: 06 Jun 2011 11:48 AM PDT

這回是趁著台中碧根有買一送一的特惠活動
我們當然要搶時機.來個台中三日遊呀！
雖然上回帶著剛會爬的小西瓜睡眠不是很好
但看上特惠價又方便好停車.還是給它衝了啦
沒想到這次長大的小西瓜完全是睡的很好耶
雖然隔音還是很差.一直聽到隔壁旅客在聊天跟玩耍
不過小西瓜還是照睡她的　XD 　一覺到天亮呀～
看來碧根還是我們以後逢甲行的最佳選擇柯柯

因為可以連續兩天都住在逢甲夜市.所以我就很努力的給它吃吃吃
也都逛很晚才回去

妙麗的超級8粉絲

Posted: 06 Jun 2011 09:19 AM PDT

網路上喜歡「妙麗」Emma Watson 的網友還蠻多的，
多到三不五時就有號稱妙麗的自拍裸照流出。

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愛倫咖啡 (五) Your Face, Your Fate？(中)

Posted: 06 Jun 2011 07:53 AM PDT

173cm的公屋仔半宅男M喜歡上176cm的半山千金小姐女神F，卻慘遭女神拒絕，結果開始反思一個男人是否沒錢又不帥就注定沒有女人緣……

結果如他所願交到女朋友了，對方卻是一個把男人壓榨淨盡然後棄如敝屣的港女！

莫非要改寫命運，首先要改變樣貌？

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【日藝新聞】06/05：高護木守則收視躍進，小嶋陽菜演原來是美男

Posted: 06 Jun 2011 02:28 AM PDT

【頭條】

《高護木的守則》收視大躍進，直逼《仁醫完結篇》
AKB48的小嶋陽菜參演新劇《原來是美男》演小惡魔

【日劇】

前田敦子為日劇《花樣少男少女》，五年來首度剪成短髮示人
黒木美紗及多部未華子雙主演日劇《ジウ　警視庁特殊犯捜査係》

【日影】

北川景子收向井理100朵紫藍色玫瑰，《天堂之吻》初日舞台活動
市原隼人及戶田惠梨香主演電影《DOG×POLICE 純白之絆》煞科

【日樂】

生物股長橫濱演唱會，6萬張門票瞬間完售
AKB48出道六年後將首次巨蛋演出

【日藝】

AKB48大島優子半裸照流出！峯岸みなみ展美腿及事業線
大泉洋做爸爸！首個女兒誕生重2.9公斤

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關島篇(五) Fiesta Resort, Guam

Posted: 06 Jun 2011 01:33 AM PDT

首先這次旅程的住宿要感謝 Fiesta Resort, Guam 的 Sponsor。

在出發之前，碰巧有到關島參加婚禮的朋友於五月初住過這家 Fiesta，我問她覺得怎麼樣，她想了一回，就答：「嗯........乾凈。」

沒錯了，乾凈整潔也是我對這家酒店的評語了。查過 tripadvisor.com 這家 Fiesta 被 grade 作四星，雖然名字叫 Resort 但感覺就只是普通的酒店，也不能拿東南亞甚至國內的四、五星級酒店來比啦。其實整個關島的酒店都是類似這樣的，可能因為臨海的關係，折舊率十分高，就外表來說 Fiesta 保養甚至比 Marriott 更佳 (Marriott 遠看像鬼酒店一樣！)。

有機場接送服務，單程 US$10 / per head，要預約。下機時間是清晨五點，也可以即時 check-in！問過相關人士，只要補回半天房價就 OK，算是很仁慈啦不是補一整天...... 襯房間未被我搞亂即時拍照，這家是最普通的海景基本客房 (Ocean Front Room)。床單和枕頭很「嚡」，有點不習慣。我可不是那些一定要睡 600 針(以上) 的麻煩人呀，只是它真的相當「嚡」。房價約為 US$140 / 晚 (即約 HKD$1,088)，算好抵住！網站不時有 Promo，我剛 check 過再上一級的 Deluxe 海景客房，有時也只是賣這個價。

我那幾天的辦工桌兼梳妝檯，有點小呵？房間有 LAN line 寬頻上網，沒 Wi-fi，費用為 US$10 / 24 小時，速度相當不錯呀。大堂和餐廳都有免費 Wi-fi，要問客戶服務員拿 password，但就不是很穩定。浴室算是很大的也有浴缸，衛生整潔，但沒甚麼特別，也就沒拍照。

普通房的電視機還是用大牛龜 CRT (高級房是 LCD TV)，最讚是可以看台灣中天亞洲台，每晚可以看 Live 的《康熙來了》，不用翻 Youtube！

(本照片以 iPhone 4 拍攝)

我的房間在四樓低層，景觀差一點點但也是全海景的。這照片是我躺在床上用 iPhone 拍的，不錯吧？從機場去酒店只需 10 分鐘，Fiesta 最讚就是地理位置對正 Tumon Bay (杜夢灣)，也坐落於各個購物點的附近，基本上酒店去任何景點也只是 10-15 分鐘，很方便。強烈建議想入住這酒店的一定要訂海景房，我有參觀過山景房，就是差這小露台，整個感覺差很遠！！

酒店就是臨著杜夢灣的海岸線興建，遺憾是這個沙灘就比較小，不能打沙灘排球啦。p.s. 但有幾個泳池，可以打水籃球 (Pool Basketball)！看起來很好玩！

為了照顧日本的旅客，跟很多日本的酒店習俗(？)一樣，同樣設有女性專用樓層 (Ladies Room)。房間本身的陳設分別不大，但某些細位還是很有心思，譬如精緻一點的衛浴用品 (見圖)、座檯梳妝鏡、放首飾的首飾盤等。

最特別還有這個卷髮器！很貼心啊~~ 房價約為 US$160 / 晚 (即約 HKD$1,244)。

酒店基本的房間都不豪華，屬於很儉樸的類別。如果來這裡結婚的新人預算不太高，可以邀請賓客住這家酒店的一般房間，自己就住高級套間，像他們的高級套房 (Suite Room)，有小客廳招呼一下親朋戚友。價格約 US$270 / 晚左右 (即約HKD$2,100)，這個價錢在旁邊的 Marriott 只可租到普通房啊~

高層客房的小露台看出去的風景很美！

整體評語是：整潔、乾凈，地理位置佳，C/P 值不俗，適合預算較少的旅客。

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也說一下酒店有關的膳食，樓下有家 Haagen-Dazs Cafe，我差不多每晚都去吃杯雪糕才睡！肥死啦~~~ 旁邊也有家小賣部，不過賣的當然都比 K-Mart 貴一些啦。

早餐是不包含在房價之內的，每人每日要另加 US$15，地點在 G/F 的 World Cafe。都是自助餐的類型，實話就是不算好也不太差，正常水準。我最喜歡就是去吃「爆料」庵列，狂夾不同餡料，廚子還會在裡面再加 Cheese！

其中一天也試過吃 World Cafe 的自助午餐，據酒店公關小姐說也很受當地人歡迎，因為用料 OK，食物選擇多，價格又相宜。光顧當天為平日中午也全場滿座。我最喜歡這個 Mongolian food，自己選配料自己選醬料，很有鑊氣的小炒！勉強可以一解「鄉愁」，吃一下中式食物！

其中一晚也去了這酒店的 Fiesta Beachside BBQ & Cultural Show，關島的酒店餐廳很多都有這種對著海灘吃燒烤的晚餐，但是加上民族表演的話就不多。炭烤就是王道！每位價錢為 US$63 (即約 HKD$490)，已包括民族表演。食物水準就一般啦，不過像這種巨型 size 的蠔和大蝦也是任吃，Iced Tea 和啤酒也是任喝任添 Free flow，完全是「本已回」！

食物的選擇不算很多，同樣是自助形式。如果要來這裡吃 BBQ，大約 6pm 左右就要來啦，因為民族表演開始 (7:15pm) 之後就不再添補食物，也必需訂位，因為超受客人歡迎。

在之前的關島美女篇已經貼過那位「關島版Jessica C.」美女 Dancer，也不只是民族舞蹈表演，還出動到噴火，都算係咁啦！氣氛也很好呀~

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Fiesta Resort, Guam
地址：801 Pale San Vitores Road, Tumon, Guam
電話：1(671) 646-5881, 646-1957
電郵：reservation@fiestaguam.com

Official Site：http://www.fiestaguam.com/

永遠的白素貞：趙雅芝

Posted: 05 Jun 2011 09:15 PM PDT

首先，
先祝所有網友粽子節快樂 ^^

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吃粽幫助消化小撇步

Posted: 05 Jun 2011 08:06 PM PDT

端午節吃粽幫助消化小撇步　多嚼幾下解脹氣

國人習慣在端午節應景吃粽子，但往往粽子下肚的同時，造成消化不良及胃脹氣；臺中慈濟醫院中醫師江昱寬、營養師楊盈芝提供幫助消化小撇步，提醒民眾適量吃，過個聰明、健康的端午佳節。
　
端午節享用美味的粽子，常讓有些民眾既期待又怕受傷害！尤其，看到香又Ｑ的各種口味粽子，忍不住餐餐吃上好幾個，但是吃多了卻造成消化不良、鬧胃痛。究竟如何才能安心品嚐粽子的美味呢？
　
臺中慈濟醫院營養師楊盈芝說，粽子使用的糯米，與一般所食用的白米，澱粉成分不同，烹煮後黏性高，在腸胃的排空速度較慢，所以腸胃功能不好的人容易產生脹氣。建議吃粽子多咀嚼幾下再吞下肚，利用唾液中的澱粉分解糯米的支鏈澱粉，進入腸胃後消化率比較好，減緩脹氣不適。選用纖維質高的五穀雜糧粽，可避免血糖偏高的人增加血糖太快。
　
此外，餐後補充富含酵素的水果，像木瓜、奇異果及鳳梨，都是不錯的選擇。或是搭配不含糖的茶飲，也可以有效的降低油膩及脹氣感。
　
江昱寬醫師則從中醫角度提供改善建議，他指出，因飲食方式或內容不當造成的脹氣，或是過度飽食、消化不良引起的腸胃不適，中醫稱為「食積」或是「積滯」。中藥用來幫助消化的「消食藥」，常見的有山楂、烏梅、神曲、麥芽等；其中，前兩樣具天然酸性，能刺激胃酸分泌，所以能幫助消化；後兩樣則有助減緩脹氣不適，也可合併「理氣藥」，如陳皮、厚朴等，促進腸胃蠕動。建議可選用上述中藥為主要材料，以中藥茶飲形式照顧腸胃。
　
江昱寬醫師提供幾個「輕鬆喝，快快好」的茶飲小秘方：1、仙楂陳烏飲：將山楂3錢、烏梅3錢、陳皮3錢，放入約3000CC的水中，煮沸後轉小火煮約1小時，撈去藥渣後再加入適量冰糖，放涼飲用即可。2、麥洛神曲茶：麥芽5錢、洛神3錢、神曲2錢，用過濾袋裝好，放入約2500CC的水中，煮沸後轉小火約煮40分鐘，取出過濾袋後加入適量冰糖，冷熱皆可飲用。
　
另外，玫瑰綠荷茶：將玫瑰花3錢、厚朴3錢、荷葉2錢、麥芽4錢，放入3000CC水中，煮沸後轉小火煮15分鐘，關火後再加入適量綠茶茶葉，繼續悶泡15分鐘後，撈去藥渣後即可飲用。

臺中慈濟醫院中醫藥團隊另研製的「悅梅飲」即飲包，使用包括：烏梅、話梅、洛神花、桂花、甘草、山楂、大棗等在內的中藥，佐以冰糖調和，隨開隨飲，也是不錯的消脂減壓秘方。

原文網址: NOWnews【在地情報】台中市／端午節吃粽幫助消化小撇步　多嚼幾下解脹氣

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